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  • 2016.02.12 UP !

糖質制限２


今日の体重70.5kg
目標 62.0kg まであと8.5kg
開始71.8kg より（2015年 ）-1.3kg
前回比0.7kg

B002WGHYAE_aplus_03

どーも　わたなべです。

前回糖質制限の記事をかきましたが

どうやら、カロリーオーバーをすると

痩せないようで、

結果、カロリー制限と糖質制限を組み合わせた

結局食べ放題でない

ダイエットをすることになりました。

 

最初は痩せましたが、

好き放題カロリーを摂取したため、

どうやら痩せずに、少し増えてしまいました。

 

ふただび気を取り直して

頑張ります。

 

めざせ-6kg

糖質制限
Watanabe Kousuke
編集者
Watanabe Kousuke

1980.11.26生まれ　B型　既婚　愛娘家

メディアデザインの専門学校を卒業後、2000年代はもっぱら音楽活動（HIPHOP）に明け暮れながら、看板屋（看板・店内サイン制作）、デザイン会社（WEB等制作担当）などに勤めながら、個人的なグラフィックデザイン・ホームページ制作の依頼もこなす。2010年代はホームページ制作で起業し、ひたすらホームページを作成し、結婚・子育てなどを経験。2020年代は実りの年にしたく、野望を湧かすw

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