ダイエット Updated 2015年01月 現状維持.. ケトン体ダイエット どーも。D-Marking Design わたなべです。 体重現状維持。。 最近ケトン体ダイエットというものを知りました。 いわゆる炭水化物ダイエットのようなもので、違いはやせてケトン対体質になったら 炭水化物を少しずつ食べていってもよいよ..
ブログ Updated 2018年01月 半年前までの体重 久々に体重ネタ記載します。 半年前はだいたい、62kgぐらいで いい感じに体重を維持できていました。 それが、最近また増加、、。 仕事のストレスか、食事量が増えているみたいで、 体重記録再開予定です。 この時これぐらいだったというメモ