ダイエット Updated 2015年01月 徐々に体重...ヒートショックプロテインダイエット？ どーもD-Marking Design わたなべです。 ほとんど変わりませんが少しずつですが減っています。 増えたり減ったりですが今週はこんな感じです。 TVでみた小話。 ヒートショックプロテインダイエット。 なんでも暑いお風呂に入るだけ.. どーもD-Marking Design わたなべです。 ほと..
ダイエット Updated 2015年02月 ついに60kg台.. 著作者:lennox_mcdough 本日も出勤中！ 昨日も69.8kg 先日も69.8kg 60台 70台をふわふわ行ったり来たり。 とはいえ まだほぼ70kg 今回のダイエット開始前72kg台が人生最大級の体重なので 70kgでも大分.. 著作者:lennox_mcdough 本日も出勤中！ 昨日..
ダイエット Updated 2015年03月 リバウンド！？ どーも。D-Marking Design わたなべです。 どうもいいペースで体重が落ちていたんですが、 忙しさにかまけて、ダイエットしていませんでした。 多分、忙しいストレスで、帰って晩酌してすぐ寝る。 朝しっかり食べて昼食も食べたり。。 .. どーも。D-Marking Design わたなべです。 ど..
ダイエット Updated 2016年02月 少しずつ カロリー制限と糖質制限実行中！ 夜寝る前にお酒を飲まなければ もっと減っていると思う。 最近ズブロッカにはまってます。 カロリー制限と糖質制限実行中！ 夜寝る前にお酒を飲まなければ..
ダイエット Updated 2016年09月 継続中 プチ糖質制限 久しぶりに体重記載します！ じゃーん、 65.4kg 朝は大体65位が多いです。 コレ以上になかなか下がらない、max64.2,3位は見ましたが、。 実際、糖質獲ってますから、。 最近は、あさお米食べる時もありますし、パンも食べる時ありま.. 久しぶりに体重記載します！ じゃーん、 65.4kg 朝は大..
ブログ Updated 2018年01月 半年前までの体重 久々に体重ネタ記載します。 半年前はだいたい、62kgぐらいで いい感じに体重を維持できていました。 それが、最近また増加、、。 仕事のストレスか、食事量が増えているみたいで、 体重記録再開予定です。 この時これぐらいだったというメモ 久々に体重ネタ記載します。 半年前はだいたい、62kgぐらい..
