ダイエット 2015.01.05 あけましておめでとうございます。 どうも d-marking design わたなべです。 2015年になりました。 正月太りもあり、2015年は年明け.. どうも d-marking design わたなべです。 2015年になりました。 正月太りもあり、2015年は年明け..
ダイエット 2015.08.06 久々 もうダイエットしているとは全く言えませんが、 また体重を減らしだしましたら 記録します。 今日測ったら71.4でした。.. もうダイエットしているとは全く言えませんが、 また体重を減らしだしましたら 記録します。 今日測ったら71.4でした。..
ダイエット 2015.10.03 睡眠不足が太る原因？？ どーも。久しぶりにダイエットカテゴリ記載します、D-Marking Design 渡邊です。 おかげさまで最近も忙しく.. どーも。久しぶりにダイエットカテゴリ記載します、D-Marking Design 渡邊です。 おかげさまで最近も忙しく..
ダイエット 2016.02.12 糖質制限２ どーも わたなべです。 前回糖質制限の記事をかきましたが どうやら、カロリーオーバーをすると 痩せないようで、 結果、.. どーも わたなべです。 前回糖質制限の記事をかきましたが どうやら、カロリーオーバーをすると 痩せないようで、 結果、..
ダイエット 2016.03.11 ちゃんと糖質制限ダイエット初めて約１ヶ月。大豆粉パン 糖質制限 & カロリー制限！ 久々の66kg台。 大豆粉パンで頑張ってます。 こいつを買って。。（初ホームベー.. 糖質制限 & カロリー制限！ 久々の66kg台。 大豆粉パンで頑張ってます。 こいつを買って。。（初ホームベー..
ダイエット 2018.06.04 久々ダイエット再開 ソイプロテイン 久々体重が増えてきたので ダイエット思考になろうと思います。 最近夏前なのに食欲が抑えらなくなってきて、 これは70オ.. 久々体重が増えてきたので ダイエット思考になろうと思います。 最近夏前なのに食欲が抑えらなくなってきて、 これは70オ..
