ダイエット 2015.01.05 あけましておめでとうございます。 どうも d-marking design わたなべです。 2015年になりました。 正月太りもあり、2015年は年明け.. どうも d-marking design わたなべです。 2015年になりました。 正月太りもあり、2015年は年明け..
ダイエット 2015.01.13 週末２連チャン呑みにて... どうも D-marking Design わたなべです。 週末新年会、お付き合いで呑み会がありまして、 さほど真剣に（.. どうも D-marking Design わたなべです。 週末新年会、お付き合いで呑み会がありまして、 さほど真剣に（..
ダイエット 2015.03.22 リバウンド！？ どーも。D-Marking Design わたなべです。 どうもいいペースで体重が落ちていたんですが、 忙しさにかまけて.. どーも。D-Marking Design わたなべです。 どうもいいペースで体重が落ちていたんですが、 忙しさにかまけて..
ダイエット 2016.02.23 少しずつ カロリー制限と糖質制限実行中！ 夜寝る前にお酒を飲まなければ もっと減っていると思う。 最近ズブロッカにはまってます。 カロリー制限と糖質制限実行中！ 夜寝る前にお酒を飲まなければ もっと減っていると思う。 最近ズブロッカにはまってます。
ダイエット 2016.05.31 ダイエット継続中 この時期ビールがおいしくて 糖質OFFでも カロリーあるから たくさん飲むと 痩せにくいすね。 つまみも食べるから。 .. この時期ビールがおいしくて 糖質OFFでも カロリーあるから たくさん飲むと 痩せにくいすね。 つまみも食べるから。 ..
ダイエット 2018.06.04 久々ダイエット再開 ソイプロテイン 久々体重が増えてきたので ダイエット思考になろうと思います。 最近夏前なのに食欲が抑えらなくなってきて、 これは70オ.. 久々体重が増えてきたので ダイエット思考になろうと思います。 最近夏前なのに食欲が抑えらなくなってきて、 これは70オ..
